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中道禅舞 ▪ 探索内在发现全新的自己 ▪ 济南站公益体验课
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开泰中道禅舞即禅心之舞，她是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。
在身心宁静的状态下，身，心，音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈——开泰中道禅舞益心养身
禅舞的学习过程
即是将我们忙碌的心逐渐安顿下来
放下所有的造作和期望
穿透音乐的旋律
身体的运动
环境的变化
气机的运作
念头的来去
情绪的变化等等迷雾
去直观我们内在的特质
并于此特质中自如舞动
如天空行云般流畅
如天般自然，如灵动
是心自由的表述
亦是本质的体现
既是心灵柔美的表达
也是舒缓身体的良方
禅者，静也
舞者，动也
以舞入禅 亦禅亦舞
识自本心 见自本性
于开泰中道禅舞中遇见最美的自己
淡去浮華，
淡去名利，
淡去煩腦，
淡去一切私心雜念
禪意一生，
禅意灵魂，
禪意心靜！
菩提本无树，明镜亦非台，
本来无一物，何处惹尘埃，
一花一世界，一佛一如来。
大悲无泪，大悟无言，
大笑无声，一切皆为虚幻。
禅意人生细品味，如梦方醒了凡尘。
行亦禅，坐亦禅，
一扬眉，一频笑，
一低眸，一浅笑，
无不充满禅意，
静亦禅，悟亦禅，禅是心灵的回归，
是恬静，是淡然于心。
禅舞，禅和舞，禅比舞更重要，禅舞有禅境，因为禅而悟出来的这个境界，是在印证你达到了这个禅的境界，禅舞本身就是一个禅创，就是一个当下的创造，而它的前提是禅，是你在那个境界里。
这个禅舞里面，有无穷无尽的玄机，它是你悟到的境界。禅舞的音乐有讲究，手印有讲究，你会自然不自然的做出一些手印来，你不是有意识的，你就知道在这个能量场，这个手印跟某一种能量它是可以产生共鸣的，它是下载那个能量到这个时空里来的，所以，禅舞是下载能量的。
——刘丰教授
学员们满怀喜悦的心情精彩分享
每一曲曼妙的音乐和禅舞结束的时候，我们的学员每一次的感受也大不相同。黄老师说:“我发现我从来都没有这么享受着大自然带给我的欢乐，看着阳光，发现这么明媚，世间万物这么生机勃勃。这是禅舞带给我的"。
更有学员说:“我没觉得我会舞蹈，我觉得那些和我无缘。今天在老师的带动下一次次舞蹈，闻着百合花香让我很享受。我回家一定要买束花，是禅舞让我开始享受生活，享受更高层次的愉悦生活。”
主讲导师
李红心老师有着丰富的教学实践经验，在接触中道禅舞后，全心全意致力于中道禅舞的传播与发展，其个人舞蹈风格行云流水、大气磅礴、独具魅力，深受学员喜爱，被誉为最有灵动的中道禅舞传承人。
禅心即是觉醒之心
此禅心本体【清净无染，无所挂碍】
【无生无灭，无边无际】
【慈悲智慧，明察秋毫】
【光明妙用，无所不为】
【显现如梦，本自解脱】
它是每个人都本自具有的
我们所要做的只是发现它而已
禅舞对你的影响
1、静心开慧，祛除执着与烦恼。发现心的本质，开启本有的智慧，解放自己的心灵。
2、柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容。
3、培养性情柔和、自然坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。
4、爱心激活，这种爱会洋溢和滋养自己身体的每个细胞，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他人都沐浴在爱的温暖和光明中。
5、身体健康，禅舞禅乐消除思想的障碍，使体内的能量得以自然流动，滋养我们的身体，所以身体自然健康。
6、明心见性，一旦我们的心变得宁静、宽广、快乐、自由，那么我们的身体和外部环境，自然会发生变化。这时，我们的生命就会发生质的改变。
适合人群
适合所有想要内外兼修、热爱健康的人群；一颗想要平静和包容的心，以及想要明白如何活在当下的心，男女皆宜、学员不需要任何舞蹈基础。
报名须知
课程时间：2019年11月20日
公益沙龙
全程摄影师拍摄
为您有更好的精神状态，课程期间主办方提供午休场地，天气凉爽，您可自备一条盖毯，餐食以简餐为主，费用采取AA制
欢迎报名参加线下学习，遇见更好的自己！
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