12.17周日徒步畅游溧阳南山竹海·登吴越弟一峰

关于户外，爱上真的很简单，可能是一次徒步、一次登山、一次越野，又或是想去看看不一样的世界。
无论从哪里开始的户外，都能到达最好的终点。
一生很短，去户外，与热爱和自由同行，去到达！去看见！去享受成功的胜利！人生的风景在路上，而且永远在路上，只有好的身体才能去领略人生的美好，远吗？其实并不遥远！

南山松喻寿，竹海示温柔。

地处江苏、安徽、浙江三省交界之处的江苏溧阳的南山竹海，景点有：坝堤印月、竹筏放歌、夜营地、休闲村、南山寿泉、参天古株等。南山竹海深蕴着青山绿水的诗意和神韵，是一处风景如画的风雅之地，故有“天堂南山，梦幻竹海”之美誉。群山抱含，岗峦重叠，两边的青竹，直刺云天。

【活动时间】12.17周日上午8:30

【集合地点】花神庙地铁站（详见活动群）

【活动强度】★★★★ 13.9㎞ 约28000步

【活动路线】花神庙地铁站（起点）→溧阳南山竹海景区→花神庙地铁站（终点）

此次活动费用只收98元车费，无其他费用。报名以转账给我为准，活动限40人，报满或者12.16周六上午9点报名截止。

已报名的12.15周五晚上21点前取消报名，退全款；12.15周五晚上21点后取消报名，不退款，望各位知悉，12.16周六中午11点后公布详细计划。

12.17周日上午8:30在集合点集合，不要迟到我们在集合点只停留10分钟，过时不候。

建议各位穿运动衣、防滑运动鞋或者登山鞋，自带饮水和一顿午餐，全程约28000步。活动时间约7小时。体能较弱者慎重报名。报名以转账给我为准。

备注：

这次活动路程约13.9㎞，4★难度，体能要求是约28000步，路上补给点少，参加者必须做好防虫、补水工作。

1、全程为城镇道路 土路野道 荆棘的树林小路；

2、活动是登山 长线徒步。

3、个人装备：

A、需要带好充足的饮水（4瓶550 ml），运动饮料（红牛，脉动等）和午餐（面包，熟食、巧克力，牛肉干，水果等高营养、高能量的食品。）

B、不要穿全棉的内衣。全棉的吸汗，容易受凉。

C、手机、充电器、数据线、充电宝；

D、登山杖、登山鞋、帽子、魔术头巾、护膝、大容量的双肩包；

活动需紧随领队，不要擅自离队，如确定离开，群里事先说明。户外运动绝非旅游，不要擅自行动！！

领队：胡俊

本群每周末举行一次户外运动，详细情况可以扫码加领队微信咨询沟通，备注:12.17溧阳南山竹海。详见群内公告。添加领队微信，报名以支付报名费用为准，提供个人信息（姓名、电话）报名未联系领队进活动群者，视同未报名参加！

→交通路线

乘坐地铁1号线到花神庙地铁站下。

欢迎大家的到来！

我们是南京地区进行室内活动和室外活动的联盟，我们活动目的就是致力于为所有爱好娱乐的朋友提供参与活动交流的平台，营造理性、和谐、有序的氛围，以便于大家在活动中认识更多的朋友！我们的活动有很大的挑战性和刺激性，我们就是要运动自己的身体，拥抱自然，挑战自我。今年会有60次活动，包括登山、走湖，徒步、旅游和看萤火虫。夏天和冬天我们还有室内活动，掼蛋、狼人杀、财富沙盘游戏等。

【往期合影】

温 馨 提 示

→有以下疾病或情况不能参加

1、运动障碍慢性疾病，关节病，皮肌炎，风湿炎等疾病患者。

2、呼吸系统慢性疾病，肺病，慢性气管炎等疾病患者。

3、循环系统慢性疾病，例如高血压、先天性心脏病、慢性冠状动脉供血不足以及其他影响运动的疾病患者。

4、肝炎、肝硬化等肝脏系统疾病患者。

5、孕妇、妊娠后恢复2个月以内的哺乳期女性。

6、各种恶性肿瘤中晚期状态比较衰弱的患者以及其他影响运动的疾病患者。

【风险提示】

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人。

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的功能性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3、凡报名者均视为接受本免责声明，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动，拒绝空降以及带宠物的；

4、从活动开始算起所有参加活动的成员同意并承认如下"免责协议"（或者凡报名者必须发站悄悄给约伴人：已经阅读“风险提示”，同意“免责协议”内容）。

【免责协议】

一、参加者本人系具备完全民事行为能力的18岁以上成年人，自愿参加此次活动，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势。

二、参加者本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险提示》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等。

三、出发前，参加者本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，参加者本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。