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“心昕向荣”儿童体适能特训课,招生啦
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体适能=身体适应环境的能力。同时体适能也包括协调、平衡、稳定、力量、敏捷和肌耐力等。儿童体适能的提高更多地建立在有趣、新鲜、寓教于乐的训练与游戏当中,反之枯燥无味的体育专项训练并不一定能让小朋友爱上运动,可能还会让其对运动产生某种程度的厌恶感。
【课程设置】
第1节:运动安全与防护
第2节:运动放松与拉伸
第3节:体能测试与核心稳定
第4节:平衡与爆发力
第5节:心肺功能与柔韧
第6节:协调与敏捷
第7节:团队协作
第8节:专注力与反应
第9节:肌耐力与力量
第10节:体智闯关与核心稳定
第11节:协调与爆发力
第12节:平衡与柔韧
第13节:心肺功能与敏捷
第14节:团队协作
第15节:专注力与反应
第16节:肌耐力与力量
第17节:领导力与进阶团队协作
第18节:协调与柔韧
第19节:心肺功能与平衡
第20节:爆发力与敏捷
第21节:团队协作
第22节:专注力与反应
第23节:肌耐力与力量
第24节:体能测试与总结
【教练介绍】
杨教练
本课程指导教练
番禺区中医院骨科副主任医师
1998年广州市健美冠军。
一直从事运动医学研究,及健身运动培训工作,专长运动创伤的诊治。
李教练
本课程执行教练
国家职业资格私人教练
美国运动协会(ACE)儿童体适能认证、
新加坡HF儿童体适能认证、
IPTFA铜级教练、
CPR心肺复苏急救员。
王教练
本课程执行教练
美国运动协会(ACE)儿童体适能认证、
新加坡HF儿童体适能认证、
CPR心肺复苏急救员
【课程特色】
1、专业的医学教练及健身教练团队。
2、以孩子为根本,所有内容均根据儿童身心特点设计。
3、告别沉闷,以有趣的运动方式,在轻松中让孩子爱上运动。
4、享受运动的快乐的同时,有效改善孩子体质,改善不良体态问题
5、12~20人小班课堂,质量保证。
6、团体式学习成长,提高孩子的团队合作。
7、培养运动员精神,抛开竞争,关注个人成功体验。
8、“24+2”亲子同步体验和成长,附赠2次家庭教育指导.
9、进阶式学习,同阶免费复训一次。
【课程设置】
一阶(初级),共24节课,每节40分钟,2节连上/课/周,共12周。
【报读条件】
年龄:5~10周岁青少年儿童
【开课时间】
周六班:下午2:30-4:00
周日班:下午2:30-4:00
【开课费用】
原价:2500元/人/一阶
优惠:2018年3月15日前报读,1980元/人/一阶
团报:3-7人:1880元/人/一阶
8人以上:1680元/人/一阶
老学员尊享:1380元/人/阶
(凡报读过木直为材教育沙盘课、情商特训营、冬/夏令营的老学员,一律尊重享老学员价。)
【开课地点】
番禺市桥(近地铁站)(根据报名人数,最后待定)
【报名方式】
微信同步:13602875055
(温馨提示:额满即止,报名以成功转账为准。)
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