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【吉安禅苑】中道禅舞女神节福利

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【活动主题】
两天的禅舞,让你如何闻乐起舞,安住而舞,如何让僵硬的身体,变得柔软,放松和灵动,与自己和解,活得喜悦自在灵动……

【活动时间】
2023年3月7日至3月8日  吉安禅苑
(芝罘区魁玉路魁玉路富甲小区63-3号)

【活动费用】
原价3800,女神节福利价¥380

【适宜人群】
不需要任何舞蹈基础
禅舞不论男女老少
不论何种体型、不论何种体质
都可以通过此方法修身养性。

我们是否好久都没关注过自己的身心,以致对自己的感觉和感受都丧失了?    

 我们是否压抑太久而找不到出口、有口难言,无处安放自己的情绪,以致内心深处有了深深的无力感?   

来舞蹈吧!让我们的身心重新激活,让我们有血有肉鲜活起来…     


让我们回到当下,拿回自己的力量和爱,活出那个本自具足、独一无二的自己! 

 禅舞即禅心之舞,它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。     

中道禅舞是身、心、气、乐、境五个要素合一无二的表达。

其核心是:在觉知中舞蹈,在舞蹈中觉知。     

 禅舞不是普通的舞蹈课,而是生命的探索、是找回自己本来如是的样子!


静美老师
中道禅舞传承老师
如是中道禅舞创始人
中道禅文化践行推动者
国家二级心理咨询师
觉知脉轮灵在舞老师
自然解码疗愈师
两性亲密关系师
2018年央视春晚演出特邀嘉宾

静美老师带课风格灵动自然,次第分明,清静中正,大道至简,功法细腻,真实纯粹,端庄大气 ,幽默风趣,融会贯通,简单易学音乐疗愈!


静美老师从2016年开始修习禅舞,七年多的时间不断的学习、成长、引领和探索。

你若心动就行动吧❤️这是给自己最好的礼物🎁



禅舞教学以来帮助众多学员通过舞蹈找回了自信、绽放的自己。 


中道禅舞的好处:
一、修身     
  练习禅舞可以使你柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身养性,性情柔和、自然坦荡、开放包容、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。  
人之所以生病,大多是因为常年累月的劳累和思想压力还有情绪拥堵导致。而这些都是因为我们内心的执着和障碍导致能量流动受阻,使身体发生病变。禅乐禅舞消除思想的障碍,使体内的能量得以自然流动,滋养我们的身体,所以身体自然健康。      
 在舞蹈中不断地练习放松和专注、清心静稳,纯净的心得以展现,心中充满爱、慈悲和善。爱、愉悦会洋溢滋养我们的心,并且自然辐射到身边的环境和人,是我们和他们都沐浴在爱的温馨和阳光中。 

 中道禅舞适合所有追求内在兼修、热爱美丽的人群;男女皆宜、学员不需要任何舞蹈基础。不论男女老少,何种体型,各种体质,都可通过中道禅舞法门修身养性,恢复和保持身心健康!

二、禅心  
 静心开慧,祛除烦恼与执着。发现心的本质,开启本有的智慧,解放自己的心灵。      
  禅舞的训练要求我们抛弃执着和妄想,保持清明觉知的状态。长期以往,我们的心就会变得清明、开放和柔软,容易发现生活中的美,能够不执不取的欣赏美,生活的品质大大提高。







学习禅舞统一穿白色禅舞服,可自带,若无禅舞服,吉安禅苑有多种禅舞服装可选,初级禅服200元/套(包括裙裤和禅舞裙)等款式

愿更多人因中道禅舞而绽放出自己独特的生命,活得喜悦自在!💗我们等您回家!🙏🙏🙏💗

报名联系人:孙老师
电话:15589591911




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