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你是容易自我否定的人吗?在别人没有给予最直接的肯定前,你是不是总是难以发现自己的优势和肯定自己?

你会因为一直难以信任自己,而经常在关键时刻无法为自己发声,事后又后悔自责吗?

你会在每次完成一件事之后,不停地反思自己的不足,并且不断放大自己的不足,经常认为自己不够好吗?

 

缺乏自信、过度反思、自责愧疚,会让我们难以真正发挥出自己的能力和优势。然而,事实是,我们比我们自己想象的更加优秀。

 

如果你也有这些困扰,我们邀请你,来参加30天成就事件打卡营”,真实看到自己的成就,养成正向思维,相信并肯定自己,以坚定的姿态行走在自己人生的大路上。

 

缘起:发起人陈陈(拆书帮三级拆书家,河北石家庄分舵舵主)与春红(拆书帮三级拆书家,辽宁沈阳分舵组织长老),是践行成就事件打卡的真实受益者。两人受负性惯性思维影响多年,即便一直备受身边朋友亲人肯定,却唯独难以得到一个人的认可——自己,自我怀疑与负性归因,让两人经常陷入痛苦的自我谴责之中,并在工作与生活中因为不信任自己而经常错失机会。

         

   发起人:陈陈(拆书帮三级拆书家)


两人结队践行成就事件打卡,深受其益,随着越来越多的发现自己的成就,看到现实中自己的行动产生的正面影响,让两人对自己越加信任,可以在公众场合勇敢表达自己的观点,可以勇敢地为自己的行为负责任,可以在无助迷茫时也相信自己有力量走出困顿。

 

   发起人:春红(拆书帮三级拆书家)


源于对成就事件打卡的受益,源于结队的相互正向影响,陈陈与春红发起此次30天成就事件打卡营”,邀你一起向自信迈进!


为什么要记录成就事件:

成就事件:每天至少记录5个自己认为的成果或者成功事件,大到工作中项目签单,小到给娃做了一顿好吃的,只要是觉得有成果有进步的事都可以。

多部个人成长类畅销书,如《小狗钱钱》、《生而不凡》、《自我实现之路》都推荐了这种方法,国内个人成长达人周岭、古典也在他们的著作中对成功日记做了推荐,周岭在《认知驱动》中还分享了自己实践成功日记带来的触动和改变。

博多舍费尔在《自我实现之路》中写到,“真的是这样的:唯一挡在你和你的幸福之间的,是你给自己讲的关于自己的故事。有了‘成功日记’,你可以重写你的故事。你用爱来写自己的故事,带着对你自己的爱。”对于习惯性自我批评和自我否定的人来说,尤其适用。

 

为什么要参加打卡营:

发起人春红,曾经在3年内间断性记录155条成就事件,但一个人的坚持特别寂寞,而且很难持续,所以极力推荐结队打卡,团队的影响是不容置疑的。

发起人陈陈,在首次持续打卡过程中遭遇多次阻碍,找不出自己可以记录的成就事件,和春红一起打卡相互促进学习,并互相给予鼓励肯定,多次突破得以坚持下来。

积极正向的团队,可以为我们的行动带来更多支持与动力。


适合谁:

1、缺乏自信者、自我怀疑者、自我否定者

2、想要建立深度自信者

不适合谁:

1、足够自信的你,不需要在此浪费时间

2、过于自负者,这里只会让你更自负,不利于你拨乱反正,请绕行

 

运营模式:

1、本营为轻运营模式,全程自助打卡,没人催作业。

A、每日打卡,记录5条以上当天自己的“成就事件”并发在群里,共计30天。打卡形式不限,可文字,可头条,可笔记,都随你,只有一条,每天坚持打卡发群。

B浏览其他小伙伴的打卡内容,并给他**评论赋能。

C30天结束后,自行统计好打卡数据提交给发起人,领取打卡营奖励。注:30天无遗漏方可领取奖励。

2、为支持参与者,两位发起人会发起两次复盘

A营中复盘一次,分享学习体会及可能遇到的困境;

B总复盘,分享学习体会。

 

收费:公益活动

福利:完成30天全程打卡者,奖励:

一次11私人教练(1小时,可支持探索一个现实困扰的问题)


联系方式:陈陈:15931089388(微信同步)

     春红:zchh0304(微信)

 


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