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2019年 “醒来” 呼吸静心公益课第18期-上海站
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身体的疾病,心灵隐约的痛楚在这个快速变化的文明世界里,
每个人都在不同深浅程度的品尝着它的滋味,
生命总在用不同的方式在提醒我们慢下来……静下心来……
人们或者请假去旅游让自己放松一下,
又或者借酒精麻醉以及各种娱乐去逃开那种种不愿意时时刻刻体验着的不好感受。
这或许就是我们在这个世界里的这个时代的迷茫,
我们被金钱财富所困,被权力欲望所束,
我们一直在拼搏,在给自己设定目标,在努力奋斗着。
然而,我们真正的自己到底想要的是什么?
我们所作所为是否就是我们生命所要去经验的?
我们活着的意义又是什么?
我们为什么是今天这个样子?
……
我们有各种不同的似乎重要又有点沉重的问题在提醒我们需要面对和思考,
然而想要停下来静下心来,似乎并没有那么容易。
确实,我们被从小到大形成的生活模式所束缚着,
我们被各种情绪所左右着,
我们被外在的成千上万的色相所惑,
我们被身体的僵固紧绷所限制着,
………
如何去看穿这一切外在的幻象,回到真实的自己?
如何解锁各种层层锁定在身上的制约?
如何把紧张的心放松下来,静下来?
如何停止内在和外在的战斗转向探索内在那些关于自己生命的真相和答案?
种种问题需要我们除了工作之外,
还需要花一些时间去为自己的生命做一些事情,
学习和了解一些工作和生活之外的对自己心灵有重要意义的维度。
现在,有一个机会,花两天的时间,
来到《醒来—呼吸静心之道》体验课
让我们一起去探索这些问题的答案,
让我们来品尝一下静心的滋味,
让我们试着去解除一些制约,
让我们身体的模式和紧绷有一些松懈,
让我们开始去触摸心灵里的一些真相,
……
欢迎加入《醒来》一起去探索未知的自己!
【导师介绍】
国际认证呼吸导师
美国AADP国际生物动能呼吸认证导师
印度多元大学静心学者咨询师 中国知名十年禅修静心品牌“子墨学苑”创始人 钻石呼吸认证呼吸训练执行师兼助理
【专业领域】
呼吸创伤疗愈 静心觉知 TC爱与亲密 意识唯度扩展及运用 情绪能量工作 性能量觉知与疗愈体系
《醒来-呼吸爆破.创造爱与力量 》 6月8日 签到时间 9:00-9:30 上课时间:9:30-20:00 《醒来-在静心中释放和疗愈》 6月9日 早课 7:00-8:30(7:15分以后禁止入内) 正式课 10:00-17:30 费用:880元/每人/2天;1380元/2人/2天 仅限18位,请尽早报名 课程须知: 1、为便于身体活动伸展,建议选用宽松舒适、易吸汗的轻薄衣物(棉麻质为佳,瑜伽服) 【携带物品】 参加6月8日早课的同学带一套替换衣服,早课容易大量出汗; 课程中以温水为主,请自带水杯 【饮食要求】 【联系电话】 兆琼:13795388996(微信同号)
【服饰要求】
2、女士建议携带运动型内衣及宽松长裤,方便坐卧,建议自带披肩。
不宜用餐过饱,参加早课请空腹
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