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🏃《运动改造大脑》樊登读书【墨染分会第2期线下读书沙龙】

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墨染分会 x 樊登读书

本期分享内容:《运动改造大脑》

 

适用人群:

樊登读书书友/爱运动的您

 

时间:12月2日 (周日)

18:30 - 20:30

地点:滨河路印象小厨隔壁

“爱育幼童脑潜能学校”


本书价值

为什么明知道运动有用,还是迈不开腿?因为你知道的用处还太小。

作者用严谨的神经科学发现,条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑;压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰,可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力,就在于它能让大脑处于最佳状态。无论是实验、案例、原理还是行动的具体方法,都令人信服,更令人鼓舞!

阅读收获

●通过科学详细的运动方案,提升脑力,放松心情。

●解锁抵御压力、焦虑、抑郁与衰老的理论和实践诀窍。

●在严谨的神经科学中,获得成长型思维的理论自信。

●在详实的实验和例证里,找到普适的成长、进阶的技巧。

图片


  从来没有人读书,只有人在书中读自己,发现自己或检查自己。                

                                                     ——罗曼·罗兰

活动流程:
18:30-18:50   签到
18:50-19:50 《运动改造大脑》视频精选
19:50-20:30  本书要点分享 结合实际讨论心得
20:30-20:40  合影 

樊登读书墨染分会作为宁国市的一家授权点读书驿站,我们每个月都会不定期的推出几期线下沙龙活动。跟随樊登博士学习,帮助您在短时间里快速了解一本书的精华,拓宽视野;感受线下书友们智慧共鸣的碰撞思想的连接.

我为什么要邀请你体验“樊登读书”?


樊登,也许是中国最会讲书的人。


他每年讲50本书,除了年节,每周讲1 本,涉及家庭、事业、心灵、历史文化等,以音频、视频、图文等多种形式呈现。只要你听了,就会入耳,就会觉得丝丝入扣。


可以这样说,他的讲书,让我们在一年里,以很少的时间就读了50本书。如果你已经读过某本书,再听他讲,你会感到,他把精华浓缩得那么好;如果你是在听他讲某本书之后再看那本书的,你会发现,你对那本书的理解会变得特别深透。

人的爱好、情趣、性格、气质、前程、事业,乃至命运,都可能因为一本书而改变,甚至因为书里的一句话而改变。这就是读书的好处。


在中国,每多一个人读书,就多一份祥和。樊登读书会意在帮助3亿国人养成阅读习惯。


所以,我向你发出邀请:一起来体验樊登读书吧!


欢迎加入樊登读书

让读书更简单

让读书更高效

如果您还没来得及听这本书,那就来参加本周的线下活动跟书友们一起学习吧~

如果您已经听了这本书,那就再来跟书友们一起学一遍,大家思想碰撞,擦出友谊的火花~


点击文章的最下方“我要报名”即可免费参与本次活动

如有任何疑问请联系书童:胡蝶 18792268631 微信同号


本次线下活动得到爱育幼童全脑开发的大力支持,特为本场活动赞助场地,为了确保人数的安排,名额有限,请参加的书友根据自身的人数实际的报名,樊登读书墨染分会感谢您的支持!


上期线下读书分享活动回顾:

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