上周活动图片

上周活动完美收宫

本周继续羽毛球新手局教学活动

根据上周活动体验

  本周增加羽毛球新手提前教学时间 

在活动正式开始之前

安排奥森公园里面免费教学（下午2-4点）

（距离很近，学习完毕直接拼车到场馆）

可以多练习一下羽毛球

还是由上周的帅哥领队教大家

为了更好的学习羽毛球技术

他为大家特别精心准备了

羽毛球小白入门系列课程（全免费）

1，正确握拍姿势，和初学握拍姿势

2，挥拍基础姿势

3，转体基础姿势

4，基础步伐

5，双打实战站位

我们会在活动群里

提前发布羽毛球新手教学视频

欢迎新手小白提前报名观看学习

美女，手下留情

活动领队是帅哥

以下是上周羽毛球活动图片

活动现场照片

以下是校园美拍图片

以下是近期羽毛球活动图片

现场讲解

练习前热身

羽毛球教学+友谊赛

  4.22周六单身交友 羽毛球萌新局+校园聚餐打卡（费用AA） 

活动日期：4.22周六下午

活动时间：下午16.00-18.00

活动场地：学院路附近大学正规羽毛球馆

集合时间：中午15.30-16.00（可以提前去学校食堂聚餐，重温大学生活！）

打羽毛球时间：16.00-18.00

活动人群：单身，年龄: 25-40岁，身心健康。

活动费用：80元/人，(含活动报名费+组织费+材料费+奖品，羽毛球场馆费、羽毛球费，不含聚餐费。）

（周四12点前退出活动，可退场地费40元，报名费不退；周四12点之后退出活动，不退场地费和报名费！有事临时无法参加活动，可以找符合要求的单身顶替参加，费用不退！）

活动流程：

  报名本次活动，可以免费参加 

当日奥森公园单身交友活动

现场提前免费教学羽毛球

15.20拼车去大学球馆集合

1，15.30-16.00，集合签到，互相熟悉，自由选择去学校餐厅吃食堂重温校园餐。

2，16.00-18.00，分组学习羽毛球基本技术，领队根据大家学习情况，组织大家搭配练习。组织大家双人或者单人练习和友谊赛。

为活跃气氛，鼓励大家学习羽毛球技术。

  本次活动设置比赛奖励：

双人友谊赛，（冠军有奖励）

团体友谊赛，（冠军有奖励）

3，18.00，羽毛球活动结束，拉伸一下身体，恢复体力。

4，18.00-21.00，可以自由、自愿约饭，免费参加约饭局（下午18.00-21.00）。本次约饭餐厅，活动群内交流确定。

1，羽毛球社交活动萌新局，仅限单身报名（年龄25-40周岁），活动场地初步预订在下午16.00点到18.00点（因为奥森和学院路附近场地比较抢手，如果无法预定到场地，大家群内协商退款或者调整活动）

2，不要穿黑色鞋底的鞋子。（场馆不让进入场地）

3，请穿羽毛球专用运动鞋（小白第一次没有，可以临时用运动鞋代替。）

4，请穿运动服，舒适有弹性，透气性能好的。为防止受伤请提前到场地，做好热身运动。

5，活动组织方会提供羽毛球和教练，羽毛球拍需要自己购买或者现场租赁（费用自付）领队会教授动作基础和比赛基本规则后进行双打友谊比赛。

6，场馆有饮料等购买，建议自行提前准备一下个人用品（保温杯零食纸巾毛巾充电宝等）

7，参加活动请购买一日户外保险，购买费用自行承担。

8，活动可能因为各种不可抗力或者紧急事件调整或者取消，请知晓。

9，参加活动全程严禁饮酒，请保持社交礼仪，互相尊重、互相爱护，不接受的请勿报名！

  其它活动注意事项  

1，本次活动建议最近阳康的朋友报名，活动强度不大，适度运动，安全第一。

2，户外活动有风险，请大家自行购买户外1日保险（5-10元）请提供紧急联系人电话（仅用于紧急联系不会泄露！）

3，请自行提前准备个人零食和饮用水，准备好个人用品。

4，活动有可能根据实际突发情况调整路线或者取消活动，请知晓。

5、安全第一，比赛第二，避免肢体冲突、避免受伤。请互相尊重、互相爱护，互相体贴。

6、运动有风险，请自行购买意外险。原则上活动中意外伤害由本人自行承担或侵害人主动赔偿解决。

7、为了保证大家的安全，有心脏病和心脑血管疾病及其它疾病者、身体有旧伤者、熬夜喝酒者、工作疲劳者等，禁止参加活动。

8、 请穿运动鞋，运动衣裤，做好个人安全防护。

 特别声明 

凡是参加活动者，默认其本人已知晓运动风险，且视为具有全完民事行为能力的人。

请自行购买一日户外保险！

如在活动中发生意外损害，活动的发起者、组织者、教练员和同行者不承担赔偿责任。所有后果由加害人和受损害人自行承担。

报名即为接受免责声明。

之前聚餐活动（部分美食）

今夕何夕，见此良人。

执子之手，与子偕老。