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《吃的法则》~五月风读书俱乐部九月读书活动
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五月风读书俱乐部
《吃的法则》九月读书计划
一、共读书籍:《吃的法则》
如今,吃饭这事,说起来容易做起来难。摆在超市里、餐桌上的东西我们究竟该吃什么?美国首屈一指的饮食作家迈克尔·波伦长期研究食物从产地到餐桌的过程,带来83条醒脑、醒胃的关于吃的法则。
迈克尔·波伦并非站在营养学家的角度夸夸其谈,而是像美食侦探一样,为真实的食物辩护,告诉每一位食者怎么吃才能和食物建立更健康、更愉悦的亲密关系。
二、本书推荐人及介绍:
陈小龙,食育推广人,2015年开始研究、实践与推广食育,在这个过程中结合在地文化,设计了很多适合本土的食育项目与课程体系,与卢丹娜一起开创了食育公众号——开动食验室,致力于传递食育理念与方法,倡导更多父母开始自己的家庭食育,并通过食育支持孩子们的成长。
三、共读计划:
1、共读时间:
2019年9月9日-9月30日
2、线上微信群互动分享、读书笔记:
第一周
第一章 吃什么?吃真实的食物
第二周
第二章 吃哪一种食物? 多吃植物
第三周
第三章 怎么吃? 不过量
3、周三线下分享活动:
9.11 读书沙龙: 导读:陈小龙
9.18 读书沙龙: 特邀嘉宾分享
资深注册营养师 徐敏洁
9.25 “九月物语”美食读书沙龙
4、活动收费:
体验:99元/月,包括一本书,三次线下活动
会员免费
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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