活动时间:2018.4.14 14:00-16:30
活动地址:成都市环球中心W6区 20楼2022 东方易元巴蜀养生总馆
活动流程:
1.分享传统养生文化?
2.针对现场来宾的身体状况,给一些合理的养生建议。
3.从根本上也是整体的认识了解中国的养生文化,让你以后在养生的道路上不再走弯路,可以选择正确的、适合自己的养生方式。
简介
东方易元以“济世众人、利益众生”为最初发心,在弘扬东方养生精粹、提升人类生命质量的使命指引下,汲取中国传统医养精髓,将中国传统养生精华传承并推广。东方易元总部位于郑州,成立2年多以来,在全国成功设立60多家分支机构,2018全国首届禅养健康高端论坛也成功举办。
什么是养生?养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。养生即是指遵从人的命过程规律,主动进行物质与精神的身心养护活动。
《黄帝内经》讲人体生病的根源就在于“经络和气血”:经络不通,百病滋生;气血不活,体衰人弱。古老的书籍在几千年前,就总结而道出了中华民族的养生智慧。所以落到实处简单来讲养生,养的就是气血与经络。
分享嘉宾:刘平
东方易元巴蜀养生总馆副馆长
各位,你知道自己可能早已深陷亚健康了吗?
职场青年应关注自己身体的变化,重视身体不太寻常的信号。
当你遇到失眠、焦虑、脱发、肥胖、面色无华、精神郁闷、鼻炎、胃炎、不孕不育、肩颈疼痛、手脚冰凉等等这些问题的时候, 你认为年轻能扛的过去?或者吃药缓解疼痛,继续伤害着自己的身体?你会选择怎么办呢? 你不认真,就输了!
来了解一下目前中国人的健康大数据,亚健康成大隐患!
一、中国人健康大数据概况
中国高血压人口约有1.6——1.7亿人;
高血脂患者将达1亿多人;
糖尿病患者达到9240万人;
超重或者肥胖症约7000万——2亿人;
血脂异常的约1.6亿人;
脂肪肝患者约1.2亿人;
平均每30秒就有一个人罹患癌症;
平均每30秒就有一个人罹患糖尿病;
平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾病。
二、各类疾病出现年轻化趋势
中国22%的中年人死于心脑血管疾病;
中青年女性易得妇科,心脑血管疾病;
中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题;
中国社科院《人才发展报告》七成人有过劳死的危险,如果中国知识分子不注意调整亚健康状态,不久的将来这些人中的2/3死于心脑血管疾病!
目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,处于过劳状态的白领接近六成,真正意义上的健康人比例不足3%。
慢性病患病率已达20%,死亡数已占总死亡数的83% 。
过去十年,平均每年新增慢性病例接近了2倍。心脏病和恶性肿瘤病例增加了近1倍!
肥胖人口将达到3.25亿,未来20年将会增长一倍,而腰围只要增长一英寸(2.54厘米),血管就会增长4英里,患癌风险高8倍!
亚健康已成为国民健康大隐患, 如果不重视会带来严重后果。而改变亚健康状态在于日常生活,包括健康饮食、科学运动、合理的作息时间。
年轻人们,我们可能丢掉了太多中华民族的养生智慧,传承了几千年的中医养生,绝非浪得虚名
你知道老祖宗的“五音疗法”可以治疗部分疾病吗?
你知道用双手做鸣天鼓就可以强肾吗?
你知道双手握固可以聚阳气吗?
说了那么久养生,那么何为养生呢?
养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。
养生即是指遵从人的生命过程规律,主动进行物质与精神的身心养护活动。
那养生的由来和原理,怎么应用于生活当中,提高我们的生命质量呢?
各位佛系青年,你是想病怏怏的还是精气神十足的过完这一生呢?
这一切的答案都将在东方易元传统养生公益沙龙上为你一一解答
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