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安康美睡眠与脑健康管理专家义诊啦
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您睡得好吗?
很多人长期受失眠的困扰,不少人还因惯性使用安眠药,造成严重的药物依赖或心因性疾病。
据权威的医学研究显示:
失眠(包括各种深睡眠不足)将导致记忆力减退、免疫力低下、脑功能衰退和机体衰老等,同时又是很多疾病——包括抑郁症、精神疾病、高血压、冠心病、脑血管中风、糖尿病、肿瘤等上百种疾病的罪魁祸首!
同时,失眠又跟失眠者所面临的压力以及对失眠的认知有关。
如何从正确认知与压力纾解着手,来解决失眠这一困扰现代人的世界难题?
每周六14:00-18:00,睡眠与脑健康管理专家曹博士在安康美中医经络养生馆进行现场咨询与义诊。欢迎提前预约!
活动流程:
1. 13:30-14:00签到
2. 14:00-15:00 失眠的原因及解决方案
3. 15:00-15:30现场互动与个案义诊
睡眠与脑健康管理专家曹瑞声博士简介:
曹瑞声,国际自然疗法治疗师,资深音乐理疗师,睡眠与脑健康管理专家。
现任世界中医药学会联合会音乐疗法专业委员会常委,广东省自然医学研究会艺术治疗与心身康复专业委员会常委,中国音乐治疗学会会员等职。
曹老师长期从事声振动疗法(即体感音乐疗法)的临床研究与应用实践。擅长睡眠与脑健康的管理,并在实践中形成了独具特色的音乐治疗失眠“白+黑”理论体系:即白天通过声振动疗法进行有氧运动,晚上通过特定的舒缓音乐强化睡意。实践证明:该疗法不仅可有效改善失眠,还能预防各种严重威胁脑健康的疾病,尤其适合于高压力人士及“心劳体逸”者(即睡眠和运动都缺乏的人)。
地址:南山区龙井路口(公交站)欧陆经典花园4栋1楼(安康美中医经络养生馆)
时间:7月20日下午2:00-6:00
电话:18025395687
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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