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公益小课堂 孕期咨询保健及护理
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临床研究证明,最佳的受孕时期是在4-7月份,天气渐渐回暖,相信很多备孕期的妈妈们都有一肚子的孕期相关问题想要了解,本周的公益小课堂就为大家带来孕期的咨询保健及护理的相关内容。趁着明媚的春光,和我们来一场美丽的约会吧,这里不仅有专业的老师为您解答疑虑,还可以认识很多同期的孕妈妈哦~
第一节:孕前咨询及检查
了解您的既往病史、现病史、家族史、孕产史、生活方式、环境因素、出生缺陷及遗传病的防治、饮食营养、生活运动、烟酒、心理等方面给与健康指导。
第二节:孕期咨询及检查
确定孕龄、明确孕妇和胎儿的健康状况、发现高危孕妇、及早干预、制定孕期保健计划、降低母儿的发病率及死亡率,以获得良好的妊娠结局。
第三节:孕期营养指导
1、孕期营养蛋白质的补充
2、孕期营养多种维生素补充
3、孕期营养多种微量元素补充
第四节:孕期常见的身体不适的缓解方法
1、消化系统症状---早孕反应
2、尿频、尿急、尿失禁
3、白带增多
4、腹痛、腰背酸痛
5、便秘、痔疮
6、静脉曲张
7、下肢肌肉痉挛
8、下肢浮肿
9、心慌、气短、乏力
10、皮肤变化
11、失眠
宫哲梅
主管护师、助产士
全国高级母婴护理师
全国高级催乳师、讲师
母乳喂养咨询师
北京市海淀区优秀护士长
从事妇产科工作30余年,专业理论基础扎实,护理操作、助产技术操作娴熟,曾任北京玛丽妇产医院妇产科护士长、北京宝岛妇产医院妇产科总护士长、北京先和妇产医院护理部主任,曾担任所在医院孕妇课堂讲师、北京市月嫂培训中心讲师、合生元公司培训中心讲师。
主题: 孕期咨询保健及护理
时间:2018年4月21日下午3:00
地点:高新路开发区社区2楼218
面向人群:所有备孕及怀孕的准爸爸准妈妈
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