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秋文心理 【亲密关系——如何提升亲密力量】

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她为什么说不动男友?



有一位女读者写信问我:男朋友对她之前的性经历有些介怀,每次想起来心里就过不去,就纠结,就非要吵一架不可。怎么让男朋友放下这个心结。


过去发生的事,我并不觉得做错了什么。


女生对自己有着充分正确的认识。


但他就是听不进去,我要怎么才能说服他?


说起来,我遇到过不只一个女生有这样的疑问。表面看或许是男生的观念问题,也必须通过沟通解决。但无论教她怎样的说法,女生只有一句话:


这种话我跟他说过,他听不进去。


后来我慢慢领悟到一个真理:凡是说「听不进去」的,干脆什么建议都别提了,反正都是听不进去。不是道理讲得好不好的问题,本质是权力的问题。


我:请男生看一本书

女生:不行,他最讨厌看书。


请男生一起听课

女生:他说这些虚头巴脑的课都是骗人。


我说:那你们去做伴侣咨询吧。

她们面有难色:他会说我神经病,咨询费那么贵。

 

这也不行,那也不行,那就算了吧。


女生还是不甘心:你教教我,我怎么说他才会听呢?

 

我:......





关系中的权力与权利



现在,我把这句话翻译一下。


她说的是:


凭什么他的态度,对我有那么大影响;

而我对他说什么,他却可以置之不理?


——理解了这一点,才会理解:纷争的本质,是权力。


女性往往处于自己意识不到的弱势方。


我知道有男生——或者包括女生——想立刻反驳这样的论点。毕竟这是一个更大的社会话题,我无意参与。


只是想从心理层面上揭示某种小型的权力差异存在。两个人相处的不对等,往往非常隐蔽,或者以别的形式透露出来。


有时候,男生反倒把它看做女生的「强势」。


就像前面的男朋友,他可能会抱怨:整天要我听她讲道理,她真的很强势!


究竟是怎样的不对等呢?


我收到过另外一封读者来信。一个妈妈,生完孩子想要重返职场,丈夫不同意,举出一二三四五六七八条理由,证明妻子「应该」留在家里带孩子。


妻子没有那么多条理由,她觉得只要一条理由就够了:


我想工作。


这是对的,但她无法说服丈夫认同这一点。


丈夫的考虑也有道理:关于孩子,关于家庭,关于稳定,关于财务状况……


妻子试图在这些道理里寻找什么破绽,结果她就困在了这里。


最有迷惑性的一点是:她以为自己只有先战胜了丈夫的这些道理,才能获得工作的资格。


我回信:你直接找一份工作呢,会怎样?


她没有回复。多半以为我在开玩笑,或者是鲁莽不切实际的建议吧。


鲁莽是有些鲁莽,我也不觉得她非这么做不可。


但她的确有权这么做的,对么?


她只要发出简历就可以了。她有电脑,她可以上网,她会打字。


她有权利追求自己想做的事。



记住这四个字:她有权利。这是至关重要的。


而她和丈夫的互动,一不小心已经放弃了这个权利(虽然她未必意识到)。


因为当她试图争取丈夫同意的时候,就已经陷入了一种荒谬的假设:


仿佛照顾家庭是妻子的本分,工作是需要由妻子申请,丈夫批准的机会。


记住,工作是妻子的权利。


明明应该是丈夫求着她让渡这部分权利啊,为了丈夫的需求。


明明应该是丈夫来挽留妻子,留不住的时候,应该是丈夫抓耳挠腮地想:


我该怎么说服我老婆?


而现在是丈夫一摇头,妻子就反复追问:


「我该怎么说服我老公?」


现在,你是否理解了女性的弱势?




一句话就能解决问题



回到开头的例子,同样的道理。


本来就不该是女生的问题。


女生完全可以告诉男生:我有这些历史是我的事。你接受不了是你的问题。


这样,一句话就解决了。


谁的问题谁负责。


男生需要自己想办法消化自己的情绪,改变自己的观念,改变不了他再自己去求助:我克服不了自己的心结,该怎么办……


这样,别人的话他才有可能听进去。


那些听不进去的道理,往往隐藏着权力地位的差距。





要命的一瞬间



但是这一点,女生真的不明白么?


至少给我写信的读者是明白的,她们在理智上很清楚自己应该有哪些权利。


问题不在于她们的观念,在于怎样贯彻这样的观念。


我的一个女性朋友,当年也面临产后复出的冲突。


她跟我讲过这么一个细节:她跟老公争论最激烈的一晚,她说,我已经决定了,要工作。


说完就要回屋睡觉,她一向温文和善的老公忽然拦住了她,用一种压抑的声音怒吼:


你是不是有病啊!


她从来没有听过那样的语气。


有那么一瞬间,她几乎以为自己要挨揍了。


她惊讶地看着老公,对视了一阵。她咬了咬牙,说:


我没病,我就是要去工作。


她老公气鼓鼓地瞪着她,瞪着她……过了一会儿挪开眼睛,说:


行吧,我们明天去找保姆。


她说,听到这句话,才感觉全身的劲卸下来,一身冷汗。


他们之间的对视大概就只有几秒钟,但在她心里,漫长得好像几个钟头。


在她脑海中飞速闪现各种退缩的念头:


要么今晚就算了吧?


要么我就答应他吧?


要么还是……

 

从那以后她就知道了,不能怂。



但她后来回忆,在那几秒钟的时间,最要命的还不是挨揍的风险,而是心里反复响起一个声音:

 

他看起来这么生气,我会不会真的错了?


要我说,这句话是关键中的关键。


单独拿出来看,没什么魔力。但它发生在最要命的几秒钟,就成为绝大多数人在争取个人权利的时候,一道无法越过的门槛。它实在太强烈了。


强烈得就像是真实的存在一样。


也许真的是我太自私了?


也许我真的不该那样想,我应该听他的话。


我还是做点什么让他不要生气吧。

 

很多人误以为,男女之间不平等的本质在于体力的不对等,导致暴力威胁。


但我也常常见到一些从不施暴的家庭,仍然存在严重的权利束缚。


问题不在于真实的暴力,而在于那一瞬间关于暴力的「想象」,那个想象太真实了。甚至都不一定是拳头,也许只是冲突或情绪失控的可能,已经足以让一方崩溃。


她们崩溃的反应,是只能收回自己明知道正当的诉求,然后说服自己:


好吧!我知道我是对的,只是没办法说服他。等我想到别的办法再说!

 



像游泳一样重要的能力



这篇文章很危险。


到现在为止,我都有可能被视为一个教唆者,唆使女生以一种任性妄为的姿态伸张自己的诉求。我相信一定有人在心里暗想:


万一真的打起来呢?你倒是不用负责任。


有些女生的诉求真的很过分,你也鼓励吗?


被你一鼓动,两个人闹到分手了怎么办?

 

必须强调,我说的是在恰当的范围之内,伸张合理的个人权利。而且并非不在意对方的感受。


在冲突中永远要注意对方的声音,而非不管不顾。


但我说的是,要具备「不管不顾」的能力。


是的,我更愿意把它称为一种能力。


具体地说,就是平静地说出「我要这么做」,看着对方,目光坚定,也许感受到巨大的压力,也许心里砰砰乱跳,在想是不是哪里错了……



但还可以平静地和这些感受保持在一起——的能力。


一秒钟,两秒钟……也许最多只有几分钟。


直到对方挪开眼睛——这就够了!


它就像游泳一样。


如果你会游泳,你不一定真的跳到水里,但你知道自己是不怕跳到水里的,它会让你无论是在海边漫步或是乘船都会更悠然,更享受。


同样,如果你具有这种「不管不顾」的能力,你不一定真的要做什么,只要你知道自己可以不因为对方的强势而委曲求全,你在关系中也会更自信和舒展。


那些不害怕失去一段关系的女人,反而更有可能享受高质量的关系。


本期导师:王倩

需带身份证刷门禁条进楼 。


 本次沙龙为保证质量上限30人需提前报名拒绝空降,额满为止。


虽为公益沙龙,需报名者确保全程参与尊重导师以及场域中的朋友们。

请报名的朋友们确认姓名电话无误,我们会在活动前一天电话通知您!


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为了确保良好的学习环境请您提前报名预约。    


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——关注主办方——

一组数据调查显示,目前我国患有心理疾病的人群已超心血管病患病人群,约占全国疾病患者总数的约占 20.8%,数量高居首位。


 该调查同时显示,虽然国内每年心理咨询需求量在7600 万人次左右,心理咨询市场需求增长率超过 32%,但是95%的心理咨询师却集中在医院和学校,面向社会的服务很少,而全国接受心理咨询培训的人数也仅有100万人,其中,从事心理咨询工作者更是不到5%。  

在心理咨询和培训市场供求关系严重失衡的背景下,包括秋文心理在内的众多社会资本也纷纷涌入市场。 


 

 



 秋文心理成立于2013年3月,总部位于山东省济南市,直属分公司位于陕西省西安市及福建省厦门市,由徐秋秋与李文超共同创立。作为“心理学实战应用专家”,秋文心理致力于整合传播国际最先进的心理学知识和技能,为社会培养最专业、品质最优秀的心理咨询师团体。


 秋文心理的NLP(神经语言程序学)心理实操技能课程,在传统心理学基础上,增加了大量后现代心理学工具(如NLP疗法、完形疗法、萨提亚家庭治疗、催眠疗法等),可以有效避免心理辅导冗长的过程,让其不再只是陪聊、共情,而是更像一面镜子照亮生命本有的觉知和疗愈。 


 

 


 2013年3月份至今,秋文心理的学员数已累计超过2000名,主要是心理咨询师及心理学爱好者,职业既有教师、医务工作者、国家工作者,也有企业主、心理学领域专业人员(教授、学生)等。除了正式课程之外,秋文心理举办的公益沙龙已超过200场,为超过20000名心理咨询需求者提供了帮助。


 目前,秋文心理在全国已有50家分支机构,服务区域已覆盖十余省市自治区,东到烟台、西到西安、南到厦门、北至哈尔滨。2019年,计划发展县区级合伙人机构达到100家,五年内在经济发达地区及沿海城市发展至500家。


 在创始人李文超看来,心理咨询业的兴盛,意味着人们的消费诉求已从满足生存需求转向心灵需求,在大健康、服务业持续升温的今天,作为朝阳产业的心理咨询服务将成为国家供给侧改革的新亮点。


 秋文心理将继续定位于 “心理学实战应用专家” ,让更多的人看到心理学带来的改变和力量。 


 

 


【创始人介绍】



 

 


 李文超 亚洲应用心理学研究院 创始院长 亚洲企业教练联合会创会会员秋文心理创始人 首席导师NLP教练之道创始人


 

 


 徐秋秋 秋文心理创始人; 秋文心理培训平台首席导师; NLP心理实操技能系列课程设计研发导师; 家庭教育与亲子亲密关系系列课程研发导师。


 秋文心理感谢大家的认可与支持,

 2019年, 在幸福和爱的道路上继续同行。

 找到我们的方式 秋文在各地的平台,或许就在你的身边,可以快速的与我们“接头”


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