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《 心理学在生活中的应用》
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《心理学在生活中的应用》
课程收益
l 使员工保持良好的心态、对工作和生活充满激情、传递正能量;
l 通过培训使学员掌握心理学相关知识、改变心态,提升自我绩效;
l 提升学员团队意识,加强团队间协作,凝聚团队精神,和谐融入职场。
课程内容
觉察、管理、转化自我的负面情绪
l 理解人的内在心理,学会更信任彼此,觉察、引导他人的情绪,改善同事关系;
l 了解身体的压力,让你放松下来;
l 学会自我减压 。
l 更能积极,更有力量
l 能思考自己真正想要的生活,以及如何获得
课程大纲
第一部分:生活中的心理学,心理学如何影响你的生活
l 案例分析: 我们为什么购买网红产品?
l 案例:从众效应
案例:对比效应
第二部分:为什么我有很多目标,却总是无法完成
案例探讨:我想赚钱,我想做很多事情,可我为什么总赚不到钱,也做不了事情
心理学知识:钱和你的心态?
心理学知识:什么是接纳?
心理学知识:什么是认可?
如果你无法认可自己,你也无法认可任何人
你以为你的生活不好是没钱,但其实不是的
第三部分:你是否抱怨而不自知:你对你的生活满意吗?
如何才能做不抱怨的人
为什么抱怨一定是无效的
心理学知识:内归因理论
案例分析:他们都在外归因
心理学知识:如何获得内在的力量
第三部分:心理学和健康
心理学知识:如何心想事成
那些被压下去的情绪和感受不仅被储存在心灵深处的某个角落,而且在身体系统造成紧张、压力,影响工作绩效、生活质量,以及疏远我们的人际关系。
案例:你的身体是否酸痛?
学点催眠:让自己放松
刘老师
国家注册心理咨询师
华师大应用心理学硕士及人力资源管理MBA
美国IAGC注册催眠师
华东心理人才专修学院讲师
上海财经大学MBA商学院EDP高级讲师
上海交通大学职业素养高级讲师
原新东方教育集团高级英语培训导师
实战经验
拥有近18年从事企业培训及管理咨询工作经验,主要从事培训课程开发、培训技巧,心理学沟通课程,授课及培训管理工作。 11年心理咨询专业经验,能将情绪压力管理和企业管理融合在一起,案例与课程配合的非常好,分析深入浅出,看似生活化,分析很到位
在心理学领域有超过1000小时的咨询经验,追随哈佛知名心理学导师吉利根教授,完成2阶催眠课程,将心理学知识结合培企业培训集团,运用到企业管理中,自主开发的《跨部门沟通》《非暴力沟通与心态管理》《销售心态与客户开发技巧》屡获好评。
部分培训及项目摘要
2016年4月,工行房山支行,《情绪压力管理》
2016年8月,建行福建省分行,《管理者情商修炼与魅力领导》
2017年5月,中国银行行长版,《讲授情绪压力管理》
2018年7月,岳阳市农村信用社,《新员工职业素养培训》
主讲课程
《领导力之用情商管团队》
《沟通与心态管理》
《情绪压力管理》
《冲突管理》
《职场心态素养》
《职场礼仪》
《跨部门管理与沟通》
授课风格
约1000人次学员反馈:刘老师的课非常有激情,很有感染力。
评估汇总,刘老师反馈平均打分为:4.75分(满分为5分),其中授课技巧及风格、案例互动平均4.9分,最高40人左右满分。深受学员喜爱与好评,被学员誉为“最具实战型和亲和力的专业培训师”。
互动性强:以学员为中心,重视学员个性,尊重成人学习的特点,课程中有丰富案例,并结合小组研讨、情景演练等方式,注重互动式教学。
落地实战:重视课前调研把握学员需求,授课内容符合学员实际工作,以“理念+方法+工具”的授课方式让课程内容落地。
富有深度:有深厚咨询行业从业背景,擅长针对性的培训,注重探寻问题背后的根源和问题的解决。
幽默激情:善于把观点和理论用通俗易懂的案例故事表达出来。言辞精炼,富有激情,同时不失幽默风趣。
服务客户
银行:中国银行、中国建设银行、中国工商银行、中国农业银行、招商银行、光大银行、渤海银行、兴业银行、南京银行、大连银行、上海农商行等
其他:朋利来餐饮(小杨生煎),佳通轮胎、丽芙家居、飞雕电器、润达医疗、太平洋保险、四川水井坊、博世电动工具、海得控制系统、协鑫电力集团、庄臣、数据港、康明斯、舍弗勒、青岛海信、可口可乐、曼胡默尔、伟巴斯特、国民淀粉、申龙客车、东风本田、、泽世供应链管理集团、上海山科园林工具有限公司、北京艾尔姆风能叶片系统集团(LM Wind Power)……
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