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21天减脂塑型训练营,手把手教你轻松俘获小哥哥、小姐姐
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给自己一个蜕变的机会:21天教你轻松俘获小哥哥、小姐姐!
能躺着就不坐着,能坐着就不站着
能坐车就不走路,能走路就不跑步
这个懒人是不是似曾相识?
▼
对啊
说的就是你啊
躲得了冬天躲不了夏天
到露胳膊露大腿的季节
只能露肉的悲哀你懂得
▼
难道你要继续胖下去?
▼
2019年第一期瘦身训练营
在全新的莱克健身工作室进行的如火如荼
很多没报上名的小伙伴坐不住了
马不停蹄
第二期马上也要开班啦!
第二期
【21天减脂塑形训练营】
招募学员啦!
为什么是21天?那我来告诉你21天的由来。
在行为心理学中,我们把一个人的新习惯或者理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象称为21天效应。这也就是说一个人的动作或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
这就是21天的训练营的由来,这才是刚刚开始,小伙伴们你们准备好了吗?
运动减脂的好处
1、针对身体机能上的好处,提高身体新陈代谢、预防多囊卵巢综合征
2、针对精神的好处,如释放压力,调节心情
3、邂逅同城好友,适合脱单/商务之约
4、运动减脂培养高雅气质、优美身材、减肥等
亮点1:精英教练团队(如:1对1专业私教、减脂塑性、运动搏击)
中文名:王珺
毕业院校:新疆嘉佑健身培训学院
擅长:女性减脂及塑形,初级形体矫正,功能性训练,JOINFIT私教小工具使用
荣誉资质:健身教练国家职业资格证书,spinning单车证书,运动营养师资格认证,I-FIT国家职业教练资格认证
健身格言:身体和灵魂总有一个在路上
亮点2:福利亮点
21天成功减脂之前体重的5%,立返现金200元!!!立返现金200元!!!立返现金200元!!!
亮点3:服务亮点
活动现场,矿泉水无限畅饮(由莱克健身会所倾力赞助)
亮点4:活动场地亮点(如:专业训练场地)
亮点5:21天减脂营结束,每人额外获赠价值399元的个人塑形计划一份!!!
21天活动价,仅需399元!399元!!399元!!!
课程设置/
21天减脂训练营课程设置
PART1 课程大纲
1️⃣你觉得怎样的身材才是完美的
你真的认真审视过自己的身材吗?符合你潜意识期待的完美身材是怎样的呢?
2️⃣减肥时怎么吃,能越吃越健康
什么?减肥期间菜肉米饭水果都可以吃?还能越吃越健康?
3️⃣女性身体秘密-脂肪藏哪了呢
女性独特的脂肪组成,该怎么和藏匿的脂肪共舞?
4️⃣自信动力自我觉醒后鬼魅启动
“我很美,我很美,我很美”,不要小觑微小的积极心理暗示。
5️⃣练习唯美身材过程中的阴阳双修
“嘿,我们来爱的鼓掌吧!”,啪啪啪,是人间极为美妙的律动……
6️⃣蜜桃臀成就背后的和谐性秘密
紧,紧致,紧俏……你也可以做到,从扁平走向浑圆没有想象的那么难。
7️⃣行走的春药:由内而外绽放性魅力
系统修炼,内外兼修,焕发自己,你也可以重新找回青春的荷尔蒙。
PART2 上课方式
■上课时间
2019年12月12日至2020年1月1日
每天中午12点(早班)
每天晚上20:30(晚班)
每节课时长45分钟左右
参与人群/
适合16-59岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同
费用包含/
场地费用、器械费用、私人教练课时费
费用不含/
1、不含晚餐,AA
2、其它个人消费
活动装备/
宽松舒适运动T- 运动鞋、运动水杯、运动毛巾2条
活动强度/难度/
适合16-59岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同
验票方式/
凭该活动的互动吧【电子票】验票入场
退款政策/
该活动不支持退款,请理性消费
其它说明/
特价商品暂无发票,请谅解
交通路线
乌鲁木齐市经开区西泉街777号万泰阳光城一期7号楼2层商铺
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