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一真喜悦生命舞道.国学之乐.
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为了增加邻里关系.同时自己面临退休的年纪找点事情做!也给自己找到一个修身养性集亚健康拉伸经络的方法!现在发心在我们荣安府小区瑜伽室开启生命舞道.国学之乐的沙龙,沙龙的特点:认识邻居、相互倾诉.集交朋友.音乐疗愈.禅舞训练.各种亚健康的经络疏通.情绪释放!儒释道文化熏陶.最适合人群:没有舞蹈基础的人群、想改善各种人际关系的人群.想解压压力的.孤独的人群.轻度抑郁症的人群!
适合年纪-20-80岁
星期六下午13:45-16:30
费用:100一次
爱心发起人:赋雨
请大家尽量穿白色宽松衣服和平底鞋、素色或者彩色长围巾!
科学证明:人的能量是可以通过身心训练到达自己想要的境界!生活和健康一切的不顺和能量下降有关系!一起来补充能量吧!
生命觉醒.意识体验.自性绽放.纬度扬升.慈悲大愿.点燃生命.道的传承.意识美学、身心美学.一真舞道是现代开悟文明禅修中心、沙龙内容有:国学沙龙,读书会.太极禅舞沙龙、太极教学.音乐疗愈沙龙.更是喜悦生命训练大舞台!以舞修形,以形修心!以心入禅!以禅入道!让每一位有缘的生命回归源头.让每位生命鲜活绽放自信起来!一真舞道系列—太极禅舞沙龙开始报名啦……
尼采说,“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的一种辜负。”
埃及舞蹈艺术家卡莉玛•曼苏尔说,“舞蹈是治愈者,舞蹈是人性相遇的地方
《吕氏春秋》中写道:“筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之。”这里面提到的“舞”,就是气功的前身
舞与武的窍诀,不同寓意,舞武一体。
太极禅舞刚柔相济,动静交错与古典舞身韵动作节奏有着异同点,静中有动,动中有静,修身养性,内养而不张扬。
融合太极基本生命原理,天地万物阴阳平衡之道的智慧,
禅舞是在我们儒释道哲学的基础上,以中国禅为核心思想,怡养性情.强身健体.生发智慧.塑形修心等,从儒家的中庸学,道家的自然观.易学的阴阳学.中医的经络学,古代的导引术,吐纳术中得到指引,糅合了太极的中正刚的舞道神韵。太极禅舞在禅舞的基础上的特点是,以太极中正为刚、通过中国古典舞汉唐舞神韵的艺术形式,结合敦煌飞天的造型.借助云彩而不依靠云彩,凭借裙袂飘飘、凌空翱翔的风格元素,展现柔韧而飘逸的武舞之态。
太极禅舞修禅目标与效果:
一、
1.能随乐舞蹈。
2.体型开始得到矫正。
3.开始感到喜悦。
二、
1.身体疼痛等疾患开始慢慢消失,
2.心开始放松和安静,容易入睡。
三、
1.心逐渐安静和专注,人变得包容和耐心。
2.对音乐、人和事物的理解力增强。
3.身心轻盈。
四、
1.心逐渐对人和事物的执着中脱离,开始能自行解决烦恼。
2.充满快乐与力量。
3.视力改善。
五、
1.心变得清明,大部分时间处于喜悦中,烦恼少。
2.逐渐理解自己和他人。
六、
心逐渐得到自在和喜悦,开始显现慈悲和智慧。对自己和他人都显现慈悲。
七、
慈悲、智慧、喜悦、自在。
沙龙导师:一真
个人简历:中道禅舞传承人、生命禅舞实践者.高级健康管理师.喜悦生命引导者.心理辅导师..高级传统文化讲师.能量抚触催眠师,古法经络传承人.儒释道文化实践者
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