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传统武术太极拳培训
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一、拳法起源
赵堡太极拳郑悟清拳法是赵堡太极拳第十代宗师郑悟清先生1895-1984）在赵堡太极拳代理架基础上，根据自己六十余年的实践心得，融入儒、释、道、医、兵、书法、文史等诸子百家学说，运用经络学说，人体力学，进一步升华太极拳养生延年之功效，创编出的一套别具风格太极拳。
二、拳法套路
赵堡太极拳郑悟清拳法套路共75个动作，全套演练下来需7分钟左右。
赵堡太极拳郑悟清拳法各式名称顺序
1预 备 式 2金刚三大对 3懒 插 衣 4白鹅亮翅 5单 鞭
6金刚三大对 7 白鹅亮翅 8斜 行 9高 探 马 10瑶 步
11斜 行 12 高 探 马 13瑶 步 14金刚三大对 15伏 虎
16擒 拿 17串 锤 18肘底藏捶 19倒 撵 肱 20白鹅亮翅
21斜 行 22闪 通 背 23白鹅亮翅 24单 鞭 25云 手
26 左高探马 27右 插 脚 28右高探马 29左 插 脚 30卷脚蹬跟
31瑶 步 32青龙探海 33二起插脚 34分门桩抱膝 35卷脚蹬跟
36分 马 掌 37掩 手 捶 38抱头推山 39白鹅亮翅 40单 鞭
41前 后 照 42野马分鬃 43玉女穿梭 44白鹅亮翅 45单 鞭
46云 手 47跌 岔 48扫 堂 49左金鸡独立 50右金鸡独立
51双 跌 脚 52倒 撵 肱 53白鹅亮翅 54斜 行 55闪 通 背
56白鹅亮翅 57单 鞭 58云 手 59高 探 马 60十字单摆脚
61吊打指裆捶 62金刚三大对 63懒 插 衣 64左砸七星 65擒 拿
66回头看画 67白鹅亮翅 68单 鞭 69左砸七星 70擒 拿
71跨 虎 72双 摆 脚 73弯弓射虎 74金刚三大对 75合 太 极
三、拳法特点
一是中正圆活，轻松自然。该拳种的拳理拳法要求处处合自然之道，顺自然之理，运自然之气，行自然之法，修自然之性，得自然之妙，享自然之乐。以自然达轻松，能养气强身，气血畅通，内气得聚，继而增强，功深则气自充盈。二是小而舒展，大而紧凑。郑悟清拳法被称为“赵堡街小架”，虽小而运周身、护周身，小中见大，大中有小，非小不能行其微，非大不能活其身。三是以形顺气，以气正行。赵堡太极拳郑悟清拳法首重养生，每动静皆要合人体生理自然之规律，肢体之运动，按中医经络循行之路线，使经络气血畅通无阻，形顺则气自顺。四是忌用滞力，尤忌用意。各家太极拳都讲不用力但要用意，唯赵堡太极拳郑悟清拳法要求行拳过程中不但不能用力，更不能用意。用意则不静，不静则难达自然轻松。
四、与其他太极拳的关系
赵堡太极拳郑悟清拳法是郑悟清先生在赵堡太极拳五大体系（代理架、腾挪架、忽雷架、领落架、三合一架）中的腾挪架和代理架的基础上发展而来，属赵堡太极拳体系中的一个支系。
五、拳种现状
民国至上世纪八十年代期间，郑悟清先生在西安授艺40多年，学生弟子数千人，遍及各行各业社会各阶层。自上世纪六十年代始，其子郑钧先生返乡教拳，授徒众多。目前，以“赵堡郑悟清太极拳”命名的研究会、推广中心等社团组织上百个，遍及国内外。郑悟清拳法的第三代弟子四代弟子是活跃在武术届的中坚力量，该拳种的传习者遍及世界各地。“澳门国际武术节”、“香港国际武术节”、“丽江国际武术文化节”、“武当国际演武大会”等多家国际性武术活动中，都专门设立“赵堡郑悟清太极拳”比赛项目。
师资团队
郑新会，男，1953年出生于赵堡镇布袋街。赵堡太极拳一代宗师郑悟清先生之孙,太极拳名家郑钧(1933-2016)先生长子。现任温县赵堡太极拳郑悟清拳法研究会会长;华夏精悟武术研究会副秘书长、河南省(博爱、偃师、商丘市)郑悟清太极拳法研究会顾问、中国太极文化国际交流中心理事、武当赵堡太极拳联合会副主席。中国武术协会会员.一级拳师、国家武术二级裁判、一级社会体育指导员、中国武术段位六段。
自幼从父(郑钧)习祖传赵堡太极拳.并得祖父(郑悟清)言传身教亲授拳艺。二十世纪七十年代助父教拳。被沁北武术学校、华夏精悟武术研究会、秘宗太极功夫院校、南水北调中线穿黄工程项目部等武术馆校、团体聘为教练授拳.并受聘到山西、湖北、广东、北京等地传授太极拳。培养.的学生多次参加太极拳比赛取得金银奖。参加内家拳功理功法研讨会、河北国际太极拳联谊会、中国国际太极拳联谊大会作太极拳表演获优秀奖。获首届中国武术家武术成果奖、赵堡太极拳联谊大会.评为赵堡太极拳优秀传人、内家拳发展战略研讨会获名家表演金奖。多次组队参加国际性武术大会′，参赛队员获精英奖、金、银、铜奖多次。参加第八、九、十二届香港国际武术节.,被评为"最佳教练员"、获最佳推广贡献奖、并出席"世界武术名人精英大汇演"表演太极拳、,出席世界武术名家大讲堂演讲赵堡郑悟清太极拳功法理论特点。2013年中国刊博会演武大会授于"武林百杰″。
第三届澳门国际武术节获优秀领队奖、优秀教练员奖、国际武术名家汇演金奖，任仲裁委员会委员。2016年参加一"河南省传统武术拳种展演"表演太极拳。在《武术健身》、《武魂》、《武当》、《太极》等武术杂志发表文章数篇。传略载入《中国武术家辞典》、《中华精英大全》、《中国民间武术家辞典》、《中华太极人物志》、《科学中国人、中国专家人才库》、巜大国崛起》等多部典籍。
张世靖，1974年生，河南温县人，体育硕士，中国武术七段，国家一级裁判，赵堡太极拳第十三代传承人，赵堡郑悟清拳法第四代传人，赵堡郑悟清太极拳研究会秘书长。
1989年开始习练赵堡郑悟清太极拳，至今寒暑不辍30年。2008年开始在郑州、洛阳、开封、平顶山等河南各地传播赵堡太极拳，教授学员数百人。2014年以优异的成绩考入河南大学体育学院全日制硕士研究生，师从少林寺方丈释永信从事武术史研究，同年通过国家考试，获得中国武术太极拳七段段位和武术套路国家一级裁判证书，2016年获得硕士学位证书。
研究生学习期间三次参与组织河南大学万人演练太极拳活动。2017年河南省焦作市“一赛一节”期间，参与组织“世界百城千万人太极拳展演活动”并取得圆满成功，获得温县人民政府“太极拳传播使者”称号。
青少年：锻炼儿童意志力、强身健体，增强体质、促进发育、提高免 疫力。陶冶情操 稳定情绪 缓解学习压力 激发学习兴趣 纠正 不良身体姿态 全面提高素质水平。
妇女：练太极的女人最美。太极的哲理，使她们思维活跃、心平气和、 通情达理、使他们始终处在一种宽容和谐的环境里，心境美，外表美， 达到内外皆修，青春永驻。
中老年：对于中老年人常见的慢性疾病有着良好预防和缓解作用，
如；高血压、糖尿病、脑血栓、骨质疏松、腰间盘突出及颈椎病等。
课程设置
一、招生对象
8~60之间需要健康的人群
二、报名时间
常年招生，插班随时学习。
三、收费标准
赵堡太极拳七式套路 6课时 1000元
赵堡太极拳十四式套路 12课时2000元
赵堡太极拳三十式套路 24课时5000元
赵堡太极拳七十五式套路 60课时 12000元
学习环境
备注：
1、所有学员食宿自理（本公司可协助安排）自愿。
2、二十课时以上者服装鞋子免费。
3、每周六为公益体验课。
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