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36岁的孙俪仍美如少女,背后的原因竟是这样的......
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生活中我们第一次遇见一个人,往往对他的第一印象是来源于气质,而非来源于单纯的外貌。
有人说现在这个世界看脸,大家也都是外貌协会的成员。的确,外貌条件好能带你享一时的芳华美貌,但好的气质才能让你永远光彩动人。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 孙俪-先是舞者,再是演员
以演技而闻名的孙俪,从小就和舞蹈有着深远的羁绊。《甄嬛传》和《芈月传》里面对饰演角色的理解,让她荣获了娘娘的称号。
了解过孙俪的人,都知道她在5岁那年就开始学舞蹈了,11岁的时候已经与艺术团一同出访过英国、美国、日本等国家。从小在艺术的氛围中成长,表现力和动作的收放都更加出色,怪不得演技挑不出毛病来!
刘诗诗-芭蕾舞下的气质美人
刘诗诗作为芭蕾舞本科毕业的学生,走起路来都有一股仙女范。不管出演任何角色,气质美人这个词永远都适用于她。
刘诗诗的粉丝喜欢叫刘诗诗吃货,因为粉丝和剧组给刘诗诗拍照的时候,刘诗诗经常在吃东西。为何她长不胖?除了少食多餐的科学饮食方法外,刘诗诗十几年的芭蕾基训练习更是给自己的身材打下了良好的基础。如此努力,气质还能差吗?
让你的努力和气质成正比
在舞蹈的剧情里面,女孩梦见了自己在跳拉丁舞,可能自己的身材不是舞者当中最出众的一个,但是那种从容和自信的气质,让所有人印象深刻。
剧情其实是假的,现实中的他们却努力的很真实。学任何舞蹈,基础都是重中之重。基本功虽然乏味又累,但这也是每个舞者成功的基础。
要想人前显贵,必得人后受罪
每天1000次的舞蹈基本功
当他们回首自己成长中气质的蜕变
他们会知道自己所做的一切都是值得的
中国舞教练班课上基本功练习
舞蹈,气质的保养品
她叫宝姐,一位47岁的舞蹈爱好者。在这个年龄段,一些人已经准备谢幕,而她却已经整装待发开始迎接新的挑战。
她说:“趁生命的暮色还没有降下来之前,在自己喜爱的事物面前,投入的爱一次吧。”
宝姐课堂照片
虽然年近半百,但你和她相处的时候,你一定会忍不住叫她姐姐而不是阿姨。她身体里有一种能量,这种能量我以前认为只有年轻人才有,但我看到她后我发现自己错了。
她身上有一种特有的气质,这种气质来源于她对于未知事情的探索和尝试;更来源于她坚持一件事情时那股努力的劲儿。从0基础到现在轻松的劈叉,从报名到现在考核结束,47岁宝姐的故事从未结束!
宝姐的课堂合照
舞蹈,对于一些人来说是永远都不会懂得的艺术;不过对于舞者来说,舞蹈在手上、在腰间、在翻转与弹跳之间,舞蹈能影响人的气质,更能影响人的生活。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
你也可以和这些舞者一样
任何年龄和基础都可以气质动人
他们都来自单色舞蹈教练班
教练班体系简介
教练班的课程体系围绕着“让零基础舞蹈爱好者蜕变成为舞蹈达人,再从舞蹈达人提升到职业舞者”的路径设计,通过数十年专业教练培训经验研发出独有的OTS教学系统,让加入单色舞蹈教练班的学员,除了在短时间内学习到专业的舞蹈技能外,同时还能够学到作为舞蹈教练应该具备的专业理论知识、授课技巧、编舞技巧等。
一阶教练班:招收零基础和想系统学习舞蹈的学员; 二阶教练班:招收有一定基础想要提升的舞蹈爱好者、舞蹈教练; 三阶教练班:招收二阶教练班毕业学员、想进一步提升进修的舞蹈爱好者、舞蹈教练。
教练班成员美图鉴赏
中国舞 流行舞 拉丁舞 东方舞 瑜伽 滑动查看更多图片
典雅柔美的中国舞;活泼激烈的流行舞;动感激情的拉丁舞;妩媚神秘的东方舞;还有号称心灵之旅的瑜伽,既是一场追求内心的选择,也是一次气质的提升。
你想在你现在的年龄成为气质出众的那个么?不管你是0基础还是高年龄,你来了我们就能给你一个推荐就业、提供住宿、颁发证书的平台。气质,从现在就开始改变,你也有追求更美的权利!
提升气质、改变生活
就来单色教练班!!!
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