一座城，一群人

一条路，一起走

约一群喜欢徒步的伙伴，撒一路欢歌笑语

出一点微微汗，做一个香甜梦

在生活节奏越来越快的城市，人们的休闲锻炼时间都开始向夜间转移。

那么白天我们为了生活努力工作，晚上为了健康我们开始夜徒吧。

路   段  介  绍：南京东路

清光绪元年（1875年），南京东路拓宽，商市日盛，行人摩肩接踵，掌握南京

 路地产的洋商沙逊和哈同，耗资60万两**，在南京路铺设从印度进口400万块铁藜木，涂上一层柏油，成为远东最漂亮的道路。地价也随之而升值。迨至民国34年（1945年），上海市政府以西藏中路为界，东段命名为南京东路，西段命名为南京西路。区境内的南京东路和南京西路一段，（从外滩到成都北路，下同），全长2528米

路   段  介  绍：豫园

豫园原是明代的一座私人园林，始建于明代，截止2015年已有四百余年历史。

园主人四川布政使潘允端从1559年（明嘉靖己未年）起，在潘家住宅世春堂西面的几畦菜田上建造园林。经过二十余年的苦心经营，建成了豫园。“豫”有“平安”、“安泰”之意，取名“豫园”，有“豫悦老亲”的意思。

豫园当时占地七十余亩，由明代造园名家张南园设计，并亲自参与施工。古人称赞豫园“奇秀甲于东南”，“东南名园冠”。

潘允端晚年家道中落。1601年（明万历二十九年）潘允端去世，潘氏家庭日趋衰微，无力承担园林修缮和管理所需的巨大开支。明朝末年，豫园为张肇林所得。其后至1760年（清乾隆二十五年），为不使这一名胜湮没，当地的一些富商士绅聚款购下豫园，并花了二十多年时间，重建楼台，增筑山石。因当时城隍庙东已有东园，即今内园，豫园地稍偏西，遂改名为西园。

1842年（清道光二十二年）第一次鸦片战争爆发，外国侵略者入侵上海，英国军队强占豫园，大肆蹂躏。 清咸丰三年（1853年），上海小刀会响应太平天国革命，在上海发动起义。起义失败后，清兵在城内烧杀抢掠，豫园被严重破坏，点春堂、香雪堂、桂花厅、得月楼等建筑都被付之一炬。

1860年（清咸丰十年），太平军进军上海，满清政府勾结英法侵略军，把城隍庙和豫园作为驻扎外兵场所，在园中掘石填池，造起西式兵房，园景面目全非。

清光绪初年（1875年）后，整个园林被上海豆米业、糖业、布业等二十余个工商行业所划分，建为公所。至解放前夕，豫园亭台破旧，假山倾坍，池水干涸，树木枯萎，旧有园景日见湮灭

行程安排：
19:00豫园地铁站集合

从豫园地铁站————人民路——旧校场路————走到城隍庙————外滩——南京东路
21:00抵达南京东路地铁站终点

秉着体育精神，希望大家都能坚持一起走完全程，如果中途离开的队员，必须要跟领队说明，在微信群里以文字留言告之领队

结束后意犹未尽的可以约伴AA夜宵，但是可能之前的就都白走了，手动【捂脸偷笑】！

不上者可以提前退出，但必须在微信群里以文字留言告之@领队

1、参与者原则上为成年人，未成年人必须在家长带领下方可参加。

2、如想加强锻炼效果，负重自愿

3、徒步鞋/运动鞋，宽松衣服，不建议皮鞋，谢绝高跟鞋

4、遵守交通规则：走斑马线，红灯停绿灯行，先过队伍等待。无信号灯路口或必须横穿马路时，请务必注意来往车辆

5、遇到大雨或其他特殊原因，活动取消会提前通知大家。

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备注：全程无任何费用，请自带水和零食；

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