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☯️ 疏通经络 调理血气 锻炼肩颈脊背\/免费太极养生课
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疏通经络 调理血气 锻炼肩颈脊背/免费太极养生课
中医认为人体十二条经脉有300多个穴位,太极拳是一种行之有效的经络运行活动,在习练过程中, 对经脉起到内部循环按摩作用.不但促进气血畅通, 面色红润, 还能感觉全身舒展, 起到了缓解精神压力, 放松心情的作用.中医精髓,习练太极拳终身受益！
太极养生功(保健头、肩、颈、腰、胯、膝、腿等部位)太极六式, 太极技击防身等
时间：(周一到周日19:30-21:00）
学员年龄：16-55岁(男女不限）
不支持同一位多次体验，不支持没有报名空降者
咨询电话：13764606183
报名：三个地点同时开放预约
地点：上海大学延长校区 1号线直达(周一,五晚)
上大宝山校区 7号线直达 (周三晚,周日下午)
上海郁金香公园 1号线马戏城(周二,六晚)
【关于我们】
“海派太极”文化联盟,由“徐一文师父”在1995年创办,曾经被复旦大学聘请为“复旦大学陈式太极拳协会总教练”,2003年被上海大学聘请为“上海大学陈式太极拳协会总教练”. 历经24年的发展,目前太极社包括“上海大学延长校区”、“上大宝山校区”、“慧芝湖社区”、“大宁公园”、“中远海运集团”、“私人会所”等.主要致力于太极拳的推广普及与中国传统文化的传承,让大家有一个内外兼修的交流平台.
我们的团队由“徐一文师父”带领, 在上海拥有一支专业、规范的教练团队,多次荣获省市太极拳比赛金奖. 我们的学员来自上大学生, 教师, 医生, 企业员工, 社区居民, 上班族等.
学员课程内容因人施教,由浅入深,内容丰富,教学质量高,以太极阴阳对立统一的平衡养生理念为主,适合生活节奏快, 精神压力大, 需改善体质, 修复身体损伤, 强身健体, 防身自卫的都市人群.
教学方式:接受中英文教学
接受对象:个人、团体.
受上海市陈式太极拳协会前任会长万文德老前辈高度赞誉徐一文老师的拳为“拳中欧体”! (唐代著名书法家欧阳询所创“欧体”).
1989年拜师陈式太极拳名家【倪祥章】
(现任上海陈式太极拳老体协副会长,
中国武术七段）
✅国家985重点工程,1995年被复旦大学
聘请为陈式太极拳协会总教练
✅现任上海市陈式太极拳协会理事
✅现任上海派心意六合拳第四代传人
✅国家211重点工程,2003年被上海大学
聘请为陈式太极拳协会总教练
✅中远海运集团特聘总教练
✅大宁公园总教练
✅多次担任省市级太极拳比赛裁判
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