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馨舍 禅舞体验沙龙
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--【何谓禅舞?】--
禅舞,
即是随心而舞,
是禅学文化与舞蹈的结合,
禅舞是在身心宁静的状态下,
身、心、音乐融为一体,
由内而外自发的一种舞蹈。
行云流水般流畅优美,
是身心自然、和谐的灵动,
让舞蹈者感受宇宙生命的本质。
--【禅舞的益处】--
释放压力
更专注于当下
学会接纳
保持内心的安详与平静
感受万物的美好
恢复生命最初的活力
--【沙龙主题】--
带着觉知舞蹈
体验你与万物合一的感觉
发现生命本自具足的美
活出自在、喜悦
找回生命本质!
--【老师介绍】--
馨舍创始人 李丹
--【课程内容】--
结合禅与舞蹈,通过动静双修的舞蹈,唤醒身体细胞从压力中解脱。
聆听音乐,感受自己内心的声音,随心而舞,舒展自己的身体,让身体越来越柔软。
每个人都可以通过舞蹈绽放生命,每个人都是生命的舞者。
--【往期回顾】--
时 间:2018年6月10日(周日) 下午 2点半--4点
人 数:15人
报 名:梅子18073773555、卢圆17373790808
费 用:30元(因场地有限,人数有限,一旦报名成功费用不退)
地 址:桃江粮太巷12号 馨舍
温馨提示:请着禅服或者素色长裙。
馨舍欢迎您!
如果您
也喜欢静素雅的生活方式
也追求内在自我的找寻
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