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001期-阿南达瑜伽西湖文化广场户外瑜伽公益行
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互动吧
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瑜伽的好处:
改善人们生理、心理、情感和精神,达到身体、心灵与精神和谐统一
教练介绍:
蓓蓓老师:
2007年开始接触瑜伽,之后在马来西亚学习和教授能量流。在国内知名培訓機構也獲得正位流、阴瑜伽認證導師
追隨新西兰hansa瑜伽创始人 Vincent 老师,学习理疗和hansa流瑜伽
同時獲得國外Virgin Active形体相关的普拉提塑型训练導師認證。3D解剖学、产后修复急速瘦身導師認證。对各项小器械、普拉提大器械的使用和原理深有研究。
近年參加了加拿大左右脊柱健康理疗学院脊柱侧弯课程的研修。具有800小时以上的私教经历,1000小时以上的大课教学课时,1000小时以上的导师培训教学经历。在教学中,尊重并保留学生在学习上的个人空间与内在成长过程,诚恳的以亲身经验来教学。幽默、轻松的教学风格及贴近生活的教学方法和技巧,让大家灵活掌握各种实用的教学技巧及课程编排。专业的运动解剖讲解,为大家在今后的各项深入的学习打下坚实的基础。
亮点:活动场地亮点
练习位置闹中取静,在西湖文化广场,交通便利,地铁直达,离瑜伽馆仅仅2公里之遥;
阿南达瑜伽馆介绍
全球权威的瑜伽连锁机构、国际
瑜伽培训标准制定者。yogaWorks首
个国内设立的高端培训基地
.具有国际认证的200小时教师团
队,采用双语教学
.yogaAllian国际认证培训证书
.瑞典进口地热系统与空气净化
系统,保障馆内全年恒温17-22℃
37-40℃的专业热瑜伽房,为喜爱热
瑜伽练习爱好者呈现更适合的练习场
所.
.国际顶级瑜伽练习用品,提供更专业科学的选择。
馆内设有阴瑜伽、热瑜伽、基础的哈他瑜伽、经络瑜伽、暖宫瑜伽、普拉
提、古典瑜伽等,针对不同的年龄层与不同的需求,满足各位学员,针对
性的练习,得到亚健康方面的改善,甚至还可以私人定制,量身打造属于
自己的瑜伽运动和饮食方面的指导。
参与人群/
适合18-59岁健康人士参与;
费用:本次活动纯属公益性质,无任何商业化,请放心参加~!(*^__^*)
活动装备/
自带瑜伽垫子和水杯,穿着要求宽松便于练习的运动装为宜。
注意事项/
在练习过程中,需要听从老师和工作人员的安排。
活动强度/难度/
适合大众化练习。
验票方式/
凭该活动的互动吧【电子票】验票入场
有以下疾病或情况不宜参加
孕妇
先天性心脏病
交通路线
地铁1号线直达;
往期馆内练习展示
如需要单独咨询瑜伽课程,可以直接和客服对接咨询;微信二维码扫一扫即可
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