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11.29（周天）深圳东西冲穿越

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广东省深圳市龙岗区Y249(东涌路) 品海知味海滩餐厅
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作为一个徒步/户外爱好者
身居深圳却不知东西冲 那可几乎是不可能的事
⭐东西冲于深圳 好比 阳光于夏日
一路山色海景，水碧天蓝，一洗都市之尘扰。
依山傍海 山岳纵横 不愧为深圳最美海岸线——东西冲‌

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活动行程：

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在车水马龙、高楼林立的城市，抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份潇洒，奢侈地享受旅不问人/行随己意的自在，难道你不向往吗？

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徒步是一种冥想方式，是对人类最有益的运动方式。
相较于寻常的徒步——行走已成形的小路或人造石阶
东西冲却并非如此
路途的趣味性 可用一个“野”字来形容
时而攀岩而上 时而滑坡而下 时而在岩石边跳跃 
地形独特 草腥味混着海咸味 五官都在跳跃

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就让我们在人生旅途上保持一份情趣和闲心，一起相约东西冲吧

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东西冲介绍：东西冲位于深圳市大鹏半岛，是深圳最美丽、最经典、入门级的海岸徒步线路。
 
全长6公里，海岸线4公里，一路有位置标识，共40个位置，走到32号位置可看到终点西冲沙滩。
 
全程有两个补给点，五座小山配铁索，需要攀登。
 
穿越耗时约4小时，难度级别★

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延绵的海岸线美景，吸引不少来自珠三角的游客。此时处在深圳的你不去东西冲就OUT了

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在行程中，摆好各种POSE嗨起来，让帅气的摄影师拍照

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终点西冲沙滩，是全深圳**的沙滩。那里山水相连，海水蔚蓝而清澈，享有“东方夏威夷“之誉


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【活动详情/流程】
07：40深大北门天桥下（往福田方向)找领队签到集合上车
8：00莲花北地铁站A1出口集合上车
08：10水贝国际中心（水贝地铁站B出口对面)
车上领队行程介绍.注意事项，破冰游戏，欢乐出行
10:30 到达东冲村，休整报备，做热身动作，开始徒步上山
12:00 在海滩休息，**午餐干粮、水果，拍集合照……
13:00 沿海岸线攀越山崖、踏过礁石，向西冲挺进（中途走不了的可坐快艇到西冲，费用需要自己支付）
16:30 到达终点西冲海滩，在沙滩休整（游戏）
17:30 上车返程
19:00 回到市区（需要备干粮路上吃）
用餐：路餐，午餐需自带干粮
【活动联系人】
小谢：13417413538（微信同号）
小吴：15012484116
阿彬：13826597407
互动吧报名成功后请（姓名 手机号码 身份证号码 上车地点 费用)把个人信息发与活动联系人
【活动费用】
AA约55/人

【费用包含】
1、包车来回费用、路桥费
2、一日户外险一份
3、公共开支装备费
4、司机餐费与补贴
【费用不包含】

1、个人消费
2、中餐请自带干粮

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【路线强度】
标准难度（此线路为海岸线，有海滨栈道，也有很多岩石，部分陡峭，需攀爬，中等难度，入门级，稍需些体力）
【活动长度】6km
【线路】东冲沙滩-岸崖秃-贵仔角-穿鼻崖—海边-西冲海滩。如遇天气，海潮影响，线路可能按实际情况做部分修改。
【注意】此线路为多岩石地带的海岸线，相对普通海滨栈道难一些
 
【行程建议】
难度级别：★（标准难度）
装备建议：登山鞋（运动鞋）、双肩背包、速干长衣裤、护膝、帽子、头巾、太阳镜、手套、一次性雨衣、相机、充电宝等
干粮建议：牛肉干、无穷鸡翅、八宝粥、面包（湿润）、火腿肠、榨菜、辣条等
水果建议：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等
饮水建议：1.5L
拒绝服装：裙子、短裤、高跟鞋、拖鞋等
线路补给：起、终点有厕所，中途有补给
【温馨提示】
重要的事情说三遍：带手套，带手套，带手套（可以带户外用手套，也可以带五金店卖的2元钱一双的搬砖手套）
以上建议仅供参考，非必需所有都带，大家看自身情况、天气情况而定
【往期回顾】

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【免责声明】
1、 登山及其它户外运动项目，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，活动倡议者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！
2、 凡报名参加者均视为具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在“互动吧”论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
3、 活动过程中遇到危险，团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，受害人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4、 凡报名参加者均视为已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。
5、 凡报名参加者必须购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。
6、 代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动协作、财务以及所有同行队友。凡报名同行

有意报名的请仔细看完帖子再报名户外有风险，报名需谨慎
本次活动线路有一定难度，有可能迷路，需具备一定的体力和心理素质要求.请认真评估自己状态,请谨慎报名！

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